Yoga Çorabı

Yoga Çorabı

Herkes hayatının bir döneminde, er ya da geç yaşama gelme nedenini sorgulamaya başlar. Varoluş nedenini sorgularken birbirinden farklı öğretilerle yolu kesişir. Kimi zaman öğretmenler denilen ve hayatın her döneminde karşılaşılan farklı bireylerle geçirilen zamanlardan çok şey öğrenilir. Öğrenmek ve keşfetmek devam eden ve hiç durmadan akan bir süreçtir. Tüm bu öğretiler bireyin daha mutlu ve farkındalıkla yaşamasına olanak sağlar. Yoga, ilk hedefi mutluluk olan bir yolculuktur. Yoga sürecinden ki bir sonraki hedef ise huzurdur. Bu mutluluk ve huzur içsel bir yolculuğun size sağlayacağı armağanlardır. Yaşamınız içinde aradığınız tüm içsel cevapları yoga ile birlikte kendi içinizde çıkacağınız yolculukta bulabilirsiniz. Her ne kadar yoga dışarıdan bakıldığı zaman çok rahat bir yolculuk gibi görünse de aslında yoga aynı zamanda da bir disiplindir. Yoga disiplin ile bütünleşmiş pratiklerin bir oluşumudur. Pratik yapmadan yogayı anlayamaz veya yoganın yolculuğuna çıkamazsınız.

Pratiklerin yeri, zamanı ve süresi yoktur. Kendi hayatınızın içinde yoga pratiklerine ne zaman vakit ayırdığınıza siz karar verirsiniz. Önemli olan bu pratiklerin düzenli ve disiplinli şekilde olmasıdır. Heyecan verici ve eğlenceli pratikler yaşayacağınız yoga da, bazı kıyafet ve ekipman gereksinimleri bulunuyor. Öncelikle kaymayan ve yapacağınız yoga hareketlerinin yani asanaların içinde sizin güvenliğinizi ve konforunuzu sağlayacak iyi bir mata ihtiyacınız var. Ardından yoga pratiklerini yaparken sizi rahat ettirecek ve hareketlerinizi kısıtlamayacak giysiler giymeniz, pratiğinizde ki dengeyi ve konforu bulmanızı sağlıyor. Bu kıyafetler mevsime ve yapacağınız hareketin ihtiyacına göre de değişkenlik gösteriyor.

Konforlu ve Pratik Yoga Çorabı

Yoga içerisinde ki yolculuğunuzda ilerledikçe, konforun sizin için ne kadar önemli olduğunun farkına varıyorsunuz. Başlangıç seviyesinde çok ihtiyaç duyulmasa da bir süre sonra pratiğiniz ilerledikçe farklı giysi ve ekipmanlara ihtiyaç duyuyorsunuz. Bu ihtiyaçlardan biri de yoga çorabı. Yoga için özel olarak tasarlanıp üretilen ve alt tabanı kaydırmaz yoga çorapları yoga pratiklerinizin içindeyken kaymanızı engelleyip hareketleri daha rahat yapmanızı sağlar. Yoga duruşlarında önemli olan zemine yani yere ne kadar sağlam bastığınızdır. Köklenmek denilen sağlam duruşlarda, ayaklarınızın yeri doğru tutabilmesi için kaymamanız ve dikkatinizin duruşunuzda olması gerekiyor.

Orta seviye yogiler için asanalar içindeyken birçok farklı hareketler deneniyor. Uzun ve sabırlı bir süreç gerektiren bu hareketleri yaparken farklı özelliklere sahip yoga çoraplarına ihtiyaç duyabilirsiniz. Hanumanasana gibi bacak esnekliğine ihtiyaç duyduğunuz hareketlere çalışırken yoga çorabı büyük önem yaşıyor. Çorabın alt tabanı ne kadar kaydırmaz ise, burun ve topuk kısmı ise o derece kaymaya müsait olmalıdır. Yine farklı hareketlerin hazırlık aşamalarında ihtiyaç duyulan yoga çoraplarına da, karın bölgesini güçlendirmek için yapılan çalışmalarda da gereksinim duyuluyor.

Yoga Serüvenine Yeni Başlayanlara Tavsiye Çoraplar

Yoga pratikleri için özel olarak tasarlanmış yoga çorapları, dayanıklı, tabanları genellikle plastik ya da kauçuk benzeri malzemeden yapılmış zemini kavrayıcı özelliklere sahiptir. Yoga çorap modelleri çok çeşitlidir. Aralarında parmakların ayrı ayrı olduğu çoraplar da bulunuyor. Bu çoraplar ayak parmaklarını ayırıcı özelliğe sahiptir. Bu sayede parmakların hareketlerini kısıtlamaz ve daha esnek asanaları rahatça yapabilirsiniz. Dengesini sağlamakta zorlanan yeni yogiler için bu çorapların kullanımı pratiklik sağlıyor.

Yogaya yeni başlayanlar genellikle özel olarak yoga çoraplarını kullanmayı tercih etmiyor. Normal çorapları ile pratiklerine başlamak isteyenler daha sonralarında normal çorabın tabanının yeri tutuş özelliğinin olmayışını fark edince, yoga çorabının önemini anlıyor. Tabanları tutmayan bir çorap ile yoga pratiklerinizin içinde asanaları yaparken kayabilir, düşebilir ve kendinize istem dışı rahatsızlık verebilirsiniz. Daha da kötü durumlarda, hiç beklemediğiniz bir anda sakatlanmanıza bile neden olabilirsiniz. İlk anda çok büyük sorun gibi görünmese de, hatta her çorap birbirine benzer diye düşünseniz de zaman içinde bu bakış açısının hatalı olduğunu anlıyorsunuz. Güvenli yoga pratiği ve doğru şekilde esneyebilmek, pratiğinizi daha da üst seviyelere taşıyabilmek için yoga çorabı kullanmanız sağlıklı ve huzur içinde bir yogi olmanızı sağlıyor.

Her zevke ve her trende uygun yoga çorapları bulabilirsiniz. Bunlardan biri tutuşu iyi ve kaymayan yoga çorapları. Denge egzersizlerini yoganın temelini oluşturan unsurlar içindedir. Bu denge hareketlerini ve denge gerektiren asanaları yaparken tutuşu iyi ve sizi gerektiği kadar dengede tutan yoga çoraplarını tercih edebilirsiniz.

Bir diğer model ise burnu açık fakat topuk kısmı kapalı olan yoga çoraplarıdır. Çoğu yoga pozu ayak parmaklarınızı ve ayak kaslarınızı geren ve esneten hareketler olduğundan ayak parmaklarınızın açıkta olması, parmak uçları kısmında yer alan kaslarınızın daha hızlı esnemesine olanak sağlıyor.

Farklı yoga çorap modelleri içinde ki diğer trend modeller ise ayak bileğini veya dizinizin üzerine kadar gelerek ayak baldırlarınızı kavrayan uzun yoga çorabı rahat etmenizi sağlıyor. Bu çoraplar dizinizin üzerinde yapacağınız pratikler için eklemlerinizi ve dizinizi koruyup ağrınızın olmamasını sağlıyor.

Kaliteli Yoga Çoraplarına Yatırım Yapın

İster deneyimli olun, isterseniz de yogaya yeni başlamış bir yogi olun, her iki şekilde de yoga çoraplarının kişinin pratiğine olumlu etkisi aynı şekildedir. Duruş içerisinde dengenizi korumaya çalışırken yaralanmanızı önlemek yoga çoraplarının görevidir. Özellikle savaşçı duruşlarını yaparken, yeri kavrayıp dengenizi sağlayan çorap modelleri düşmenizi ve sakatlanma riskini en aza indirecektir. Yoga pozlarında ustalaşmak zaman ve emek isteyen bir süreçtir. Yoga pozları içindeyken bu çoraplar ayak parmaklarınızı, bileğinizi ve ayaklarınızı doğru pozisyonda tutarak, poz içerisinde daha uzun süre kalmanızı sağlar.

Yoga sadece evinizde yaptığınız bir yolculuk değildir. Aynı zamanda doğada veya bir yoga stüdyosunda yaptığınız bir yolculuktur. Ne zaman bir stüdyoya gitseniz muhtemelen temizliğinden şüphe duyacağınız durumlar yaşayacaksınızdır. Gittiğiniz yoga eğitim alanında, diğer yoga yapan kişiler ile paylaşmanız gereken belirli alan ve ekipmanlar bulunuyor. Bunlar kimi zaman paspas, yoga matı gibi aksesuarlar olabilir. Bu aksesuarları ve yoga yapılan zemini paylaşırken, diğer yoga yapan kişilerin ayaklarında taşıdığı ve belki de kendilerine zarar vermeyen bakteriler size zarar verebilir. Bu tür bulaşabilecek mikrop ve bakterilerden kendinizi koruyabilmek için yoga çorapları uygun bir giysidir.

Doğru Yoga Çorabı Seçimi ve Temizliği

Tamamen kişisel rahatlık ve tercihe bağlı olarak seçilebilecek yoga çorapları, hangi tarzda yoga yaptığınıza göre de ihtiyacınızı değiştirebilir. Çorap seçimlerinizi yaparken öncelikle uygulamak istediğiniz yoga türünü belirleyin. Eğer sizi çok terletecek ve aktif bir yoga türünü yapıyorsanız, ayaklarınızı terletmeyecek kumaşlardan üretilen yoga çorapları tercih edebilirsiniz. Daha yavaş tempolu ve pozun içerisinde uzun durduğunuz asanalarda ise ayaksız fakat topuklu yoga çoraplarını tercih edebilirsiniz. Hedefinize, yapacağınız yoga pozuna ve hızınıza göre kullanılacak çorap çeşitleriniz değişecektir. Sizin için mükemmel çorap birden fazla çeşit olabilir. Yoganın içindeyken farklı yoga pratik türlerini denemek isteyebilirsiniz. Böyle bir durumda yapacağınız yoganın asana ve duruş pozlarına göre çoraplarınızı değişerek giyebilirsiniz.

Her türdeki giyside olduğu gibi yoga çoraplarını da nasıl ve ne ile yıkadığınız, onun ömrünün ne kadar uzun veya ne kadar kısa olacağını belirleyecektir. Genellikle spor giysilerinde, giysinin esnekliğine ve içinde ki liflere zarar verdiği için yumuşatıcı kullanmak doğru bir seçim olmayabilir. Yumuşatıcı formülü itibari ile bu tarz giysilerin formunu bozarak kullanım süresini çok kısaltıyor. Ayağınızı kavrayan yoga çoraplarınızı yıkamadan önce mutlaka ters çevirin. Ters çevirdiğiniz zaman yoga çorabınızın alt tabanında bulunan kauçuk veya plastik tutanakların, deterjandan zarar görmesini engelleye bilirsiniz. Mecbur kalmadığınız sürece yoga çoraplarınızı kurutucuda kurutmak yerine ipe asarak veya bir çamaşırlık üzerinde kurutabilirsiniz. Eğer kurutucu kullanmak zorundaysanız, kurutucunun en düşük devrinde yoga çoraplarınızı kurutmanız en doğrusu olabilir. Kimi zaman mikropların ve bakterilerin sıcak ile temas etmesi halinde yok olacağı düşünülerek yoga çorapları ütüleniyor. Bu uygulama, çok severek aldığınız yoga çoraplarınıza vereceğiniz en büyük zarardır. Burnu açık ve topuk kısmı kapalı olan bir çorap kullanıyorsanız, elde yıkama programı yerine, her zaman olmamak şartı ile arada bir de olsa kırk derecelik sıcaklıkta yıkayabilirsiniz. Bu tür çoraplarınızı da mutlaka doğal yol ile kurumaya bırakmanız diğerlerinde olduğu gibi ömrünü uzatacaktır.

Pilates ve Yoga Çorabı ile Spora Konfor Geldi

Pilates çorapları da tıpkı yoga çorapları gibi alt tabanı kaydırmaz malzemeden yapılıyor. Pilates çoraplarının yoga çoraplarına göre en belirgin özelliği, spor ayakkabınız içine girdiği zaman aslında onun varlığının farkında olmayışınızdır. Pilates çorapları o kadar rahat ve incedir ki sizin spor ayakkabınızın içinde rahatsız etmez. Yoga pilates çorabı, egzersiz içinde ve sonrasında da ayağınızı terletmeyen bir kumaş cinsinden yapılıyor. Spor yaparken rahat edebilmeniz ve bakteri üremesine karşı dirençli durabilmesi için nemi de içeride hapsediyor. Her nerede ve hangi şartlarda pilates sporunuzu yapıyor olursanız olun, yoga pilates çorabı sizin konforunuzu sağlayacak ve parke zeminde dahi kaymanızı önleyecektir.

Yoga yaparken konforlu bir pratik geçirmeniz için size rahatlık sağlayan çorap çeşitleri gibi pilateste de yine sizi rahat ettirecek çeşitli çoraplar bulabilmek mümkün oluyor. Bazı modellerinde kaymamanızı garanti altına alacak üçgen tutanaklar bulunuyor. Bu tarz yapılan tutanaklar size ekstra kaymaz bir konfor sağlıyor. Ayak bileğinizi saran pilates çoraplarını da bazı durumlarda tercih edebilirsiniz. Bu tür çorapların spor içerisinde bileklerinizin gereksiz yere burkulmasını önleyici bir formu bulunuyor.

Farklı bir pilates çorabı arıyorsanız akıllıca tasarlanmış farklı bir model de deneyebilirsiniz. Bu model çorapların ayak üstü kısımları kesik oluyor. Özellikle pilates yapmak için tasarlanmış bu model de ayağınızın ön tarafı ile topuk kısmı kapalı ve bilek kısmını saran bir formu bulunuyor. Ayağınızın yoğun pilates sporu yaparken, çorabın içerisinde sürekli hareket etmemesini sağlıyor. Ayak bileği kayışı sayesinde iyi bir kavrama özelliği sunuyor. Genelde bu tür model çorapların iç tabanı havluya benzer bir tür kumaştan üretiliyor. Elbette bu havlu türü kumaş, spor sırasında ayaklarınız terlese bile sizin rahat ve nemli olmayan ayaklar ile sporunuza rahatça devam edebilmenize de olanak tanıyor.

Bazen kendinizi daha iyi hissetmek için daha şık bir model seçmek isteyebilirsiniz. Bale yapıyormuş hissi veren parmaklı çoraplar işte böyle düşünüyorsanız tam da size göre. Ayak parmaklarınızın esnemesine izin veren parmak yerleri esnek çoraplar, ayak parmaklarınızı sararak kucaklar ve parmaklarınızın ile tutunmanıza olanak sağlar. Bu tür çoraplar ayrı ayrı parmaklarınızı sardığından nefes alabilen kumaşlardan üretilmesi tercih ediliyor.

Ayak bileğinizi kıskaç gibi tutan çoraplar en sevdiklerinizden olabilir. Bu çoraplar tüylü olmadığı için kesinlikle terlemeniz gibi bir ihtimali de taşımıyor. Ayak tarak kemiklerinizi tamamıyla kavrayan bir lastik tutuşu bulunuyor. Bileğin tam hizasında biten ve bilek arka tarafı ön tarafına oranla daha yüksek olan bu model çorap spor veya yoga yaparken ayaklarını ve bileklerinizi rahat ettirebilir.

Yoga çorapları, pratik içinde kullanımın yanı sıra, sosyal medya fenomenlerinin de görsellik açısından kullandığı aksesuarlar haline de geldi. Yoga pratiğinde ileri seviyelere ulaşmış kadınlar veya yoga eğitmeni olan kadınların büyük bir çoğunluğunun kullandığı, hem pratik içerisindeyken konforu sağlayan hem de baş üstü duruşlarda görselliğin güzelliğini artıran diz üstü yoga çorabı sevilen bir aksesuardır. Yoga fenomenlerinin en çok dikkat ettiği durumlardan biri, girdikleri yoga pozu içinde doğru hareketi gösterebilmek ve elbette estetik görünmek. Uzun yoga çorapları bu durum için çok tercih edilen bir giysidir. Diz üstü yoga çorapları bacakları daha uzun ve güzel gösterdiğinden, sosyal medya da çok fazla görebileceğiniz fotoğrafların ortaya çıkmasını sağlıyor.

Trend Yoga Çorapları Trendyol’dan Alınır

Yogaya yeni başlayanların daha fazla tercih edeceği yoga çorapları ve birbirinden çeşitli modellerini Trendyol’dan sipariş ederek satın alabilirsiniz. Yapacağınız her türlü yoga yolculuğunda size eşlik edecek birçok farklı desende ve modelde yoga çorapları bulabilirsiniz. Sadece yoga çorabı değil aynı zamanda yoga tozluk çorap da sizin için hem kullanışlı hem de görüntü itibariyle estetik olabilir. Trendyol’da en çok beğenilen modeller arasına giren ve parmak uçları matı daha rahat kavrayabilmeniz için açıkta olan modelleri denemek isteyebilirsiniz. Bileğinizi kavrayan ve alt taban tutuşu açısından avantajlı modellerden, size bir balerinmişsiniz hissini yaşatacak modellere kadar sayısız bir ürün çeşitliliği sunuluyor. Kullanıcılar tarafından tercih edilen çoklu set şeklinde rengarenk pilates veya yoga çoraplarını da edinmek isteyebilirsiniz. Hatta bazı modellerin yanında hediye olarak verilen atlama ipi ile hem yoga hem de pilates pratiğinize yeni bir bakış açısı ile egzersiz eklemesi bile yapabilirsiniz.

Bazı durumlarda kullanmanız gereken ve ayak tarak kısmından, ayak tutuşunuzu daha verimli hale getiren şeritlere sahip çorapları da tercih etmek isteyebilirsiniz. Bu çoraplar genellikle silikon tabanlı, ayak nemini içeride tutan ve hava almasını sağlayan daha ince çoraplardır. Günlük kullanım açısından da konforlu olan bu tarz çorapları bir çok alanda kullanabilirsiniz.

Eğer yoga ve pilates yanında bu pratiklerinize ek olarak dansı da yapıyorsanız o zaman farklı bir öneri olarak kurdeleli dans aktivite çoraplarını da deneyebilirsiniz. Bu çoraplar da diğer yoga ve pilates çorapları gibi alt tabanı kaydırmaz malzemeden yapılıyor. Yastık tabanları sayesinde gün içinde de işlerinizi hallederken kullanabileceğiniz ve daha sonrasında da pratiğinizi yapabileceğiniz alana gittiğinizde sizin aynı konfor ile devam etmenizi sağlıyor. Yastıklı çorapların kaymak olması, esnek ve nefes alabilen kumaşa sahip olması, rahat, güvenli ve kullanım alanını da oldukça geniş tutuyor. Özellikle kadınlar için üretilen bu tür çoraplar spor ve yoga dışında, aynı zamanda terlik çorap olarak da geçiyor. Bu tür çoraplar aynı zamanda yetişkin kadınlar için fizyoterapiye giderken kullanılacak türden çoraplardır. Hamilelik dönemi içerisinde mükemmel bir rahatlık sunan çoraplar, şişmiş ayak ve baldırlar için, hamilelikte sağlıklı bir süreç geçirilmesine yardımcı oluyor.

İster spor yapın ister yoga, isterseniz de sağlığınız için bu tür çorapları kullanın. Her koşulda ve süreçte amacı sizin konforunuzu ve sağlığınızı maksimum derecede korumak olduğundan, hem fırsat ürünleri hem de indirimleri kaçırmadan mutlaka Trendyol’dan ismi yoga ve pilates çorabı diye geçen çoraplardan edinmeniz, hayatınıza yeni bir rahatlık getirecektir. Her şey bir yana, sadece sağlığınız için bile yoga çorabı satın alabilirsiniz.