Propolis Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?
Propolis içerdiği vitamin ve minareler ile oldukça zengin bir madde olmaktadır. Doğal bir ürün olan propolis, insan sağlığı açısından pek çok faydaya sahip olmaktadır. Uzun süreli kullanımda kansere karşı koruma sağlayabilmektedir, cilt sağlığı için oldukça yararlıdır, hastalıklara yakalanma olasılığını azaltır, yaraların daha hızlı iyileşebilmelerini sağlar, grip ve soğuk algınlığına karşı etkilidir, bakteri ve mikroplardan korur, ağızda oluşabilecek uçuk gibi yaraları iyileştirmede etkilidir ve güçlü bir bağışıklık sistemi oluşturabilmektedir.
Propolis Nedir?
Propolis öncelikle arıların oluşturduğu doğal bir ürün olmaktadır. Arılar tarafından kovanlarını temiz tutabilmek amacıyla üretilmektedir. Rengi farklılık gösterebilmektedir. Sarıdan kırmızıya, turuncudan yeşile çok farklı tonlarda olabilmektedir. Pek çok farklı renge sahip olmakla birlikte genellikle koyu kahverenginde de olmaktadır. Mantarlara karşı etkili olabilen propolis, sıcak bir ortamda yapışkan, soğuk bir ortamda ise sert bir yapıya sahip olabilmektedir. İnsanlar tarafından kullanımı çok eski zamanlara hatta milattan öncelere kadar uzanmaktadır. Farklı milletler tarafından çeşitli amaçlar için kullanılmıştır. Günümüzde ise halen doğal bir antibiyotik görevi görerek çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır.
İçerisinde B1, B2, C, D vitaminleri, polifenoller, steroidler, terpenoidler, alkoller, kalsiyum, potasyum, bakır, sodyum, çinko, demir ve magnezyum ve amino asitler gibi faydalı maddeler bulundurmaktadır. Bu maddeler sayesinde insan vücuduna yarar sağlayabilmektedir. Bağışıklığı güçlendirmesi, hücrelerin yenilenmesi hızlandırması, solunum sağlığı açısından etkiye sahip olması sayesinde pek çok kesim tarafından kullanılmaktadır.
Propolis Nasıl Kullanılır?
Oldukça şifalı bir ürün olan propolis, insan sağlığında olumlu etkileri bulunmaktadır. Yalnız doğada işlenmemiş ve tamamen doğal bir şekilde bulunan propolisin, insan vücudunda sindirimi zor olması nedeniyle tüketilmesi tavsiye edilmemektedir. Bunun için doğadan alınan propolis bazı işlemlerden geçirilerek insanlar için kullanıma uygun hale getirilmektedir.
Propolisin pek çok kullanım şekli bulunmaktadır. Örneğin damla, tablet, krem, pastil, diş macunu, şurup, toz, ağız spreyi, kapsül ve sıvı gibi farklı biçimleri mevcuttur. Kullanım miktarı yetişkinlerde ve çocuklarda farklı olmaktadır. Bununla birlikte kullanım amacına göre formları da değişmektedir. Uyku problemlerini gidermek ve bağışıklığı güçlendirmek için kapsül halindeki propolisi kullanabilmektesiniz. Kapsül propolisi su ile yutmanız gerekmektedir. Yara ve yanık tedavileri içinse krem formundaki ürünü tercih etmeniz gerekmektedir. Şurup propolis öksürüğü hafiflettiği için kullanılır. Genel olarak gördüğümüz damla halindeki propolis ise ağız yaralarını için kullanılabilmektedir. Katı veya sıvı yiyeceklerin üzerine damlatarak kullanmanız önerilmektedir. Tedavi amacıyla kullanacak iseniz bir kesinlikle doktorunuza danışmanız gerekmektedir.
Propolis Ne Kadar Süre Kullanılmalı?
Propolis üstüne yapılan bilimsel araştırmalara göre kanserden romatizmaya, gripten astıma, yanık yaralarından cilt sağlığına ve uçuklardan bağışıklık sistemine kadar pek çok faydaya sahip olduğu söylenmektedir. Propolis kullanılacağı tedavilere göre değişik formlarda olmaktadır. Yaralar için krem, boğaz enfeksiyonları için şurup, ağız sağlığı için damla ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için kapsül şeklinde bulunmaktadır. Propolis kullanırken dikkat etmeniz gereken noktalar bulunmaktadır. Öncelikle bala alerjiniz varsa kullanmamanız gerekmektedir. Ayrıca alkol ile birlikte kullanmamanız tavsiye edilir. Hamile ve astım hastalarının kullanmadan önce muhakkak doktorlarına danışmaları önerilir.
Ayrıca propolisin kullanım süresine de dikkat etmeniz gerekmektedir. Her şey gibi propolisin fazlası da zararlı olmaktadır. Yüksek dozda kullanımı çeşitli sorunlara yol açabilmektedir. Örneğin fazla kullanımı mideye rahatsızlık verebilir, alerjik reaksiyonlara ve kaşıntıya sebep olabilmektedir. Kullanım miktarı yaşa göre değişebilmektedir. Kullanmadan önce kesinlikle doktor veya hekim gibi bir uzmana danışmanız gerekmektedir. Kapsül, sprey, krem, damla, şurup, pastil, diş macunu gibi propolisin çeşitli ürünlerine ulaşmak için Trendyol’u tercih edebilirsiniz.