Kolektif Kitap Managing Anxiety With Cbt For Dummies

Kolektif Kitap Managing Anxiety With Cbt For Dummies

Geri Bildirim Ver

• TRENDYOL PAZARYERİ

  Tüm satıcılarımız Trendyol hizmet standartlarını garanti eder.

  Ücretsiz İade

  Hızlı Teslimat

  Trendyol
  Müşteri Desteği

  Satıcı: Bukinist Satıcı Ünvanı: TURAL ABDULLAYEV İletişim: Satıcının Trendyol tarafından teyit edilmiş e-posta ve iletişim adresi kayıt altındadır. Şehir: Mersin Kep Adresi: [email protected] Vergi Kimlik Numarası: 0020963272
  Bu ürün Bukinist tarafından gönderilecektir.
• Kampanya fiyatından satılmak üzere 5 adetten az stok bulunmaktadır.
• İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
• Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.
• Bu üründen en fazla 5 adet sipariş verilebilir. 5 adedin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar. Belirlenen bu limit kurumsal siparişlerde geçerli olmayıp, kurumsal siparişler için farklı limitler belirlenebilmektedir.
• 15 gün içinde ücretsiz iade. Detaylı bilgi için tıklayın.
• Panik yapma! CBT ile endişelerinizle savaşın ve endişelerinizi en aza indirin! Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), size yıkıcı veya olumsuz davranışlardan kurtulmayı ve hem düşüncelerinizde hem de eylemlerinizde olumlu değişiklikler yapmayı öğreten oldukça popüler bir kendi kendine yardım tekniğidir. BDT ile kaygıyı yönetmeye yönelik bu pratik kılavuz, kaygınızı anlamanıza, sorunlarınıza çözüm bulmanıza ve kazanımlarınızı korumanıza ve tekrarlamadan kaçınmanıza yardımcı olacaktır. CBT ile Anksiyeteyi Yönetme For Dummies, korkularınızla yüzleşmek ve kaygı ile inatçı, mantıksız endişelerin üstesinden gelmek için BDT'yi kullanmaya yönelik pratik bir kılavuzdur. Daha sakin, daha mutlu bir hayatın tadını çıkarmanıza yardımcı olacak bir dizi etkili BDT tekniğiyle aşırı düşünceyi nasıl perspektife oturtacağınızı ve olumsuz, kaygı uyandıran düşüncelerle nasıl mücadele edeceğinizi keşfedeceksiniz.* Kaygıyı ve BDT'nin nasıl yardımcı olabileceğini anlamanıza yardımcı olur* Size rehberlik eder değişiklik yapmak ve hedefler belirlemek* Korkularınızla yüzleşmeniz ve gerçekçi bir bakış açısını korumanız için denenmiş ve gerçek BDT teknikleri sunar CBT For Dummies ile Kaygıyı Yönetmek, kaygının üstesinden gelmek ve sağlıklı, dengeli bir yaşam için ufkunuzu genişletmek için ihtiyacınız olan araçları sağlar. Daha fazla göster

Ürün Özellikleri

• Boyut Normal Boy
• Basım Dili İngilizce
• Yazar Kolektif
• Roman Türü Klasikler
• Cilt Bilgisi Ciltsiz
• Basım Yılı 2020 ve Öncesi
• Sayfa Sayısı 151-200
• Setli/Tekil Tekil Ürün