Epsilon Yayınevi Sezgisel Yeme Sağlıklı Beslenme Alanında Çığır Açan Yaklaşım Evelyn Tribole
352,14 TL
Öne Çıkan Özellikler:
- Basım DiliTürkçe
- YazarKolektif
- Basım Yılı2022
- Sayfa Sayısı401-450
- Bu ürün Seyir Kitap tarafından gönderilecektir.TRENDYOL PAZARYERİTüm satıcılarımız Trendyol hizmet standartlarını garanti eder.Ücretsiz İadeHızlı TeslimatTrendyol
Müşteri DesteğiSatıcı: Seyir Kitap Satıcı Ünvanı: FİNEX YAZILIM DONANIM ELEKTRONİK EĞİTİM DANIŞMANLIK KIRTASİYE VE TİCARET LİMİTED ŞİRKETİ İletişim: Satıcının Trendyol tarafından teyit edilmiş e-posta ve iletişim adresi kayıt altındadır. Şehir: Ankara Kep Adresi: [email protected] Mersis Numarası: 0388141917500001 Vergi Kimlik Numarası: 3881419175 - Kampanya fiyatından satılmak üzere 10 adetten fazla stok sunulmuştur.
- İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
- Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.
- Bu üründen en fazla 25 adet sipariş verilebilir. 25 adedin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar. Belirlenen bu limit kurumsal siparişlerde geçerli olmayıp, kurumsal siparişler için farklı limitler belirlenebilmektedir.
- 15 gün içinde ücretsiz iade. Detaylı bilgi için tıklayın.
- Sezgisel Yeme Sağlıklı Beslenme Alanında Çığır Açan Yaklaşım Evelyn Tribole, Elyse Resch / Epsilon Yayınları Basım Yılı: 2022
- Sayfa Sayısı: 408
- Kağıt Türü: Kitap Kağıdı
- Ebat: 15 x 22,5
- Dil: Türkçe
- Cilt Durumu: Karton Kapak
- ISBN-13: 9786254140976
- Yazar: Evelyn Tribole, Elyse Resch
- Çevirmen: Nihal Tokinan Gökçe
- "Bu kitap diyet yapmakla ilgili başka bir kitap daha değil. Yiyeceklerle kişinin zihni bedeni ve ruhu arasındaki ilişkiyi geliştirecek basit ve on adımlı bir yaklaşım! Sezgisel Yeme hayatın niceliğini ve niteliğini daha iyi hâle getirmek için psikolojik ve fiziksel sağlığı en üst düzeye taşıyacak prensipleri öne çıkarıyor
- bu yaklaşım benim de geçtiğimiz otuz beş yıl boyunca tanıtımını yaptığım ve hakkında yazdığım bir şey. Kendi hastalarım da dahil pek çok hastaya ve halka çok faydalı olacağına inanıyorum ve bu kitabı şiddetle öneriyorum!" Prof. Dr. Carl J. Lavie OchsnerKalp ve Damar Enstitüsü yönetici profesörü "Severek yemiyorsanız hiç yemeyin severek yiyorsanız tadını çıkarın!" • Yaptığınız diyetler işe yaramadığında kendinizi suçluyor musunuz? • Etrafınızdaki herkes "yemediklerinden" diyetlerden kalorilerden bahsederken bir şey yemek istemek bile korkutucu mu geliyor? • Her gün tartılmaktan kalori saymaktan yiyeceklerin karbonhidrat değerlerine bakmaktan yediklerinizden tat alamıyor musunuz? • Yediğiniz küçük bir tatlı bile kendinizi günlerce aç bırakmanıza sonunda karşı koyamadığınız açlık hissi de kontrolünüzü kaybederek aşırı yemenize mi sebep oluyor? • Aç olduğunuzu anlamayı ve doyduğunuzu hissetmeyi unuttunuz mu? • Aynanın karşısına geçtiğinizde kendinizi değil yalnızca fazla kilolarınızı mı görüyorsunuz? • "Ye!" "Yeme!" "Bunu yap!" "Şunu yapma!" diye emirler yağdıran sözde diyet uzmanları ve her gün yenisi eklenen beslenme kuralları yüzünden kendi içsesinizi duyamıyor musunuz? • Günlük stres yaşadığınız olumsuz deneyimler ve önüne geçemediğiniz duygularla baş etmek için tek çözümünüz yemeye başvurmak mı? • Kilonuzdan görünüşünüzden yeme tarzınızdan utanmak kişisel başarılarınızı ve sosyal hayatınızı olumsuz mu etkiliyor? Peki bunların sorumlusunun etrafımızı kuşatan diyet kültürü olduğunu hiç düşündünüz mü? Beslenme ve yeme bozuklukları uzmanı yazarlar Evelyn Tribole ve Elyse Resch yiyeceklerle barışmak ve doğal vücut ağırlığınıza ulaşarak bedeninizle olan ilişkinize baştan başlamak için çığır açan "Sezgisel Yeme" anlayışını tüm bilimsel dayanaklarıyla ortaya koyuyor. Yemekten korkmak istemiyorsanız her öğününüzün karmaşık bir matematik problemine dönüşmesinden sıkıldıysanız diyet çemberinde dönmekten yorgun düşmüş bedeninize anlayış göstermek istiyorsanız vücudunuzun doğuştan gelen bilgeliğine güvenmeye başlayın ve sezgilerinizin size ne yiyeceğinizi söylemesine izin verin. Yiyeceklerle sağlıklı bir ilişki kurabilmenize açlık ve tatmin işaretlerine dikkat göstermenize zihniniz ve vücudunuzla derin bir ilişki kurmanıza yardımcı olacak Sezgisel Yeme başucu kitabınız olarak artık yanınızda...
Ürünün Diğer Satıcıları (5)
8.4
Kargo Bedava
Kurumsal Fatura
361,79 TL
8.8
Kargo Bedava
Kurumsal Fatura
359,24 TL
9.6
150 TL'ye 5 TL İndirim
Kargo Bedava
Kurumsal Fatura
435,59 TL
8.4
399 TL'ye 10 TL İndirim
Kargo Bedava
Kurumsal Fatura
442,12 TL
DAHA FAZLA SATICI GÖSTER
Ürün Bilgileri
Epsilon Yayınevi Sezgisel Yeme Sağlıklı Beslenme Alanında Çığır Açan Yaklaşım Evelyn Tribole
- Bu ürün Seyir Kitap tarafından gönderilecektir.TRENDYOL PAZARYERİTüm satıcılarımız Trendyol hizmet standartlarını garanti eder.Ücretsiz İadeHızlı TeslimatTrendyol
Müşteri DesteğiSatıcı: Seyir Kitap Satıcı Ünvanı: FİNEX YAZILIM DONANIM ELEKTRONİK EĞİTİM DANIŞMANLIK KIRTASİYE VE TİCARET LİMİTED ŞİRKETİ İletişim: Satıcının Trendyol tarafından teyit edilmiş e-posta ve iletişim adresi kayıt altındadır. Şehir: Ankara Kep Adresi: [email protected] Mersis Numarası: 0388141917500001 Vergi Kimlik Numarası: 3881419175 - Kampanya fiyatından satılmak üzere 10 adetten fazla stok sunulmuştur.
- İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
- Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.
- Bu üründen en fazla 25 adet sipariş verilebilir. 25 adedin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar. Belirlenen bu limit kurumsal siparişlerde geçerli olmayıp, kurumsal siparişler için farklı limitler belirlenebilmektedir.
- 15 gün içinde ücretsiz iade. Detaylı bilgi için tıklayın.
- Sezgisel Yeme Sağlıklı Beslenme Alanında Çığır Açan Yaklaşım Evelyn Tribole, Elyse Resch / Epsilon Yayınları Basım Yılı: 2022
- Sayfa Sayısı: 408
- Kağıt Türü: Kitap Kağıdı
- Ebat: 15 x 22,5
- Dil: Türkçe
- Cilt Durumu: Karton Kapak
- ISBN-13: 9786254140976
- Yazar: Evelyn Tribole, Elyse Resch
- Çevirmen: Nihal Tokinan Gökçe
- "Bu kitap diyet yapmakla ilgili başka bir kitap daha değil. Yiyeceklerle kişinin zihni bedeni ve ruhu arasındaki ilişkiyi geliştirecek basit ve on adımlı bir yaklaşım! Sezgisel Yeme hayatın niceliğini ve niteliğini daha iyi hâle getirmek için psikolojik ve fiziksel sağlığı en üst düzeye taşıyacak prensipleri öne çıkarıyor
- bu yaklaşım benim de geçtiğimiz otuz beş yıl boyunca tanıtımını yaptığım ve hakkında yazdığım bir şey. Kendi hastalarım da dahil pek çok hastaya ve halka çok faydalı olacağına inanıyorum ve bu kitabı şiddetle öneriyorum!" Prof. Dr. Carl J. Lavie OchsnerKalp ve Damar Enstitüsü yönetici profesörü "Severek yemiyorsanız hiç yemeyin severek yiyorsanız tadını çıkarın!" • Yaptığınız diyetler işe yaramadığında kendinizi suçluyor musunuz? • Etrafınızdaki herkes "yemediklerinden" diyetlerden kalorilerden bahsederken bir şey yemek istemek bile korkutucu mu geliyor? • Her gün tartılmaktan kalori saymaktan yiyeceklerin karbonhidrat değerlerine bakmaktan yediklerinizden tat alamıyor musunuz? • Yediğiniz küçük bir tatlı bile kendinizi günlerce aç bırakmanıza sonunda karşı koyamadığınız açlık hissi de kontrolünüzü kaybederek aşırı yemenize mi sebep oluyor? • Aç olduğunuzu anlamayı ve doyduğunuzu hissetmeyi unuttunuz mu? • Aynanın karşısına geçtiğinizde kendinizi değil yalnızca fazla kilolarınızı mı görüyorsunuz? • "Ye!" "Yeme!" "Bunu yap!" "Şunu yapma!" diye emirler yağdıran sözde diyet uzmanları ve her gün yenisi eklenen beslenme kuralları yüzünden kendi içsesinizi duyamıyor musunuz? • Günlük stres yaşadığınız olumsuz deneyimler ve önüne geçemediğiniz duygularla baş etmek için tek çözümünüz yemeye başvurmak mı? • Kilonuzdan görünüşünüzden yeme tarzınızdan utanmak kişisel başarılarınızı ve sosyal hayatınızı olumsuz mu etkiliyor? Peki bunların sorumlusunun etrafımızı kuşatan diyet kültürü olduğunu hiç düşündünüz mü? Beslenme ve yeme bozuklukları uzmanı yazarlar Evelyn Tribole ve Elyse Resch yiyeceklerle barışmak ve doğal vücut ağırlığınıza ulaşarak bedeninizle olan ilişkinize baştan başlamak için çığır açan "Sezgisel Yeme" anlayışını tüm bilimsel dayanaklarıyla ortaya koyuyor. Yemekten korkmak istemiyorsanız her öğününüzün karmaşık bir matematik problemine dönüşmesinden sıkıldıysanız diyet çemberinde dönmekten yorgun düşmüş bedeninize anlayış göstermek istiyorsanız vücudunuzun doğuştan gelen bilgeliğine güvenmeye başlayın ve sezgilerinizin size ne yiyeceğinizi söylemesine izin verin. Yiyeceklerle sağlıklı bir ilişki kurabilmenize açlık ve tatmin işaretlerine dikkat göstermenize zihniniz ve vücudunuzla derin bir ilişki kurmanıza yardımcı olacak Sezgisel Yeme başucu kitabınız olarak artık yanınızda...
Ürün Özellikleri
- Basım Dili Türkçe
- Yazar Kolektif
- Basım Yılı 2022
- Sayfa Sayısı 401-450