Epsilon Yayınevi Nefes Egzersizleri - Dr. Anna Shumeiko & Nataliya Borisova

Epsilon Yayınevi Nefes Egzersizleri - Dr. Anna Shumeiko & Nataliya Borisova

Geri Bildirim Ver

• TRENDYOL PAZARYERİ

  Tüm satıcılarımız Trendyol hizmet standartlarını garanti eder.

  Ücretsiz İade

  Hızlı Teslimat

  Trendyol
  Müşteri Desteği

  Satıcı: Kitapaloku Satıcı Ünvanı: NURETTİN IŞIK İletişim: Satıcının Trendyol tarafından teyit edilmiş e-posta ve iletişim adresi kayıt altındadır. Şehir: İstanbul Kep Adresi: [email protected] Mersis Numarası: 1725209945400019 Vergi Kimlik Numarası: 4670213341
  Bu ürün Kitapaloku tarafından gönderilecektir.
• Kampanya fiyatından satılmak üzere 5 adetten fazla stok sunulmuştur.
• İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
• Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.
• Bu üründen en fazla 25 adet sipariş verilebilir. 25 adedin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar. Belirlenen bu limit kurumsal siparişlerde geçerli olmayıp, kurumsal siparişler için farklı limitler belirlenebilmektedir.
• 15 gün içinde ücretsiz iade. Detaylı bilgi için tıklayın.
• Nefes Egzersizleri - Dr. Anna Shumeiko Nataliya Borisova Dr. Anna Shumeiko, Dr. Nataliya Borisova / Epsilon Yayınları Basım Yılı: 2022
• Sayfa Sayısı: 132
• Kağıt Türü: Kitap Kağıdı
• Ebat: 13,5 x 21
• Dil: Türkçe
• Cilt Durumu: Karton Kapak
• ISBN: 9786254140686
• Yazar: Dr. Anna Shumeiko, Dr. Nataliya Borisova
• Çevirmen: Mutlu Zengin Çetin
• • Beden nasıl gözlemlenir ve verdiği sinyaller nasıl anlaşılır? • "Beden-beyin" geribildirimini sağlamak nasıl öğrenilir? • Gerginlik ve rahatlama birbirini nasıl doğru şekilde izler? • Solunum sisteminin savunma mekanizmaları nasıl güçlendirilir? Bu soruların cevaplarını bilmek kendimizi ve vücudumuzu daha iyi tanımamızı sağlar ve herhangi bir sağlık sorununu erken teşhis edebilmek için oldukça faydalıdır. Sağlık durumunuzu kontrol etmeyi öğrenerek bir hastalığı başarılı bir şekilde atlatabilmek olabilecek en kısa sürede iyileşmek ve normal hayat ritminize geri dönmek için önemli bir bilgi kaynağına sahip olursunuz. Peki bu soruların cevabı nerede gizli? Cevap aslında çok basit: Doğru nefes almak. Solunum egzersizleri gaz değişimini metabolizmayı kan dolaşı-mını lenf drenajını ve enerji dağılımını kontrol etmeye olanak sağlar. Sağlığınızı korumak aktif uzun bir yaşam sürmek ve hastalık daha başlamadan önlemlerinizi almak istiyorsanız NefesEgzersizleri alıştırmalarını uygulamalısınız. Solunum egzersizlerinin maksimum etkiyi sağlaması için azimli ve uygulaması kolay bir program sunan Nefes Egzersizleri herkesin uygulayabileceği önleyici tedbirler öneriyor. Yazarlar temel olarak ilaç kullanmadan doğru hareketler ve doğru solunumla sağlığın nasıl korunabileceği konusuna odaklanıyor. Yöntemsel rehber niteliğindeki bu eserde doğru nefes almak ve bazı hastalıkları tedavi etmek için adım adım hazırlanmış programlar bulacaksınız. Bu programları uygulayarak hem daha sağlıklı bir bedene kavuşabilir hem de bağışıklığınızı güçlendirebilirsiniz.

Ürün Özellikleri

• Boyut Büyük Boy
• Basım Dili Türkçe
• Yazar Cem Işık
• Basım Yılı 2023
• Setli/Tekil Tekil Ürün