Epsilon Yayınevi Beyin ve Beden Arasındaki Sihir Dr. John J. Ratey, Eric Hagerman

Epsilon Yayınevi Beyin ve Beden Arasındaki Sihir Dr. John J. Ratey, Eric Hagerman

Geri Bildirim Ver

• TRENDYOL PAZARYERİ

  Tüm satıcılarımız Trendyol hizmet standartlarını garanti eder.

  Ücretsiz İade

  Hızlı Teslimat

  Trendyol
  Müşteri Desteği

  Satıcı: Epsilon Satıcı Ünvanı: EPSİLON YAYINEVİ TİCARET VE SANAYİ ANONİM ŞİRKETİ İletişim: Satıcının Trendyol tarafından teyit edilmiş e-posta ve iletişim adresi kayıt altındadır. Şehir: İstanbul Kep Adresi: [email protected] Mersis Numarası: 0336058194200001 Vergi Kimlik Numarası: 3360581942
  Bu ürün Epsilon tarafından gönderilecektir.
• Kampanya fiyatından satılmak üzere 100 adetten fazla stok sunulmuştur.
• İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
• Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.
• Bu üründen en fazla 25 adet sipariş verilebilir. 25 adedin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar. Belirlenen bu limit kurumsal siparişlerde geçerli olmayıp, kurumsal siparişler için farklı limitler belirlenebilmektedir.
• 15 gün içinde ücretsiz iade. Detaylı bilgi için tıklayın.
• Beyin ve Beden ArasındakiSihir: Egzersizin BeyinÜzerindeki Devrim NitelikliEtkisi Dr. John J. Ratey, Eric Hagerman Dünyaca ünlü psikiyatrist John J. Ratey’den egzersizin beyin üzerindekiolağanüstü etkilerine dair çığır açan bir araştırma. Enerjinin sadece bedeni değil, aynı zamanda zihni de canlandırdığı bir gerçek.Daha fazla egzersiz yaparak stresi alt edebilir, ruh hâlinizi yükseltebilir,unutkanlıkla mücadele edebilir, zihinsel keskinliğinizi artırabilir ve sadecekalp atış hızınızı yükseltip ter dökerek daha iyi bir yaşam sürdürebilirsiniz.İşte bu kitap, sadece beden sağlığına değil, aynı zamanda zihinsel sağlığa daodaklanarak egzersizin beyin üzerindeki devrim niteliğindeki etkilerini günyüzüne çıkarıyor. Beyninizin nasıl çalıştığını anlamak, egzersizin neden bu kadar önemli olduğunuçözmek ve yaşam kalitenizi artırmak için pratik stratejiler sunan Beyin ve Beden Arasındaki Sihir,okurlara zihinsel ve fiziksel sağlık arasındaki güçlü bağlantıyı keşfetmefırsatı sunuyor. Egzersizin zihinsel sağlığınıza sihir gibi dokunuşunu farkedeceğiniz bu yolculuğa çıkarken hem bedeniniz hem de beyniniz üzerindeçalışacak motivasyonu bulacaksınız. “Nihayet sabahları koştuğumda neden kendimi çok daha iyi hissettiğimiaçıklayan bir kitap! Herkese hitap eden diliyle zihin-beden bağlantısınınardındaki bilimi açıklayarak egzersizin sağlıklı, enerjik ve mutlu kalmanın eniyi yolu olduğuna dair muhteşem kanıtlar sunuyor!” -Dr. Susan M. Love, Dr. Susan Love’s Breast Book Çeviri : Özge Yılmaz Editör: Selcan Karabulut Orijinal Adı : SparkThe Revolutionary New Science of Exercise And The Brain Orijinal Dili İngilizce Cilt Bilgisi: Karton Kapak Kâğıt Bilgisi : 3. Hamur Sayfa Sayısı : 288 Kitap Boyutları: 13,5x21 cm

Ürün Özellikleri

• Boyut Normal Boy
• Basım Dili Türkçe
• Yazar Kolektif
• Basım Yılı 2024
• Sayfa Sayısı 251-300
• Setli/Tekil Tekil Ürün