Diyojen Yayıncılık Mindfulness

Diyojen Yayıncılık Mindfulness

Geri Bildirim Ver

• TRENDYOL PAZARYERİ

  Tüm satıcılarımız Trendyol hizmet standartlarını garanti eder.

  Ücretsiz İade

  Hızlı Teslimat

  Trendyol
  Müşteri Desteği

  Satıcı: hesapkitap Satıcı Ünvanı: TURKUVAZ MÜZİK KİTAP MAĞAZACILIK PAZARLAMA ANONİM ŞİRKETİ İletişim: Satıcının Trendyol tarafından teyit edilmiş e-posta ve iletişim adresi kayıt altındadır. Şehir: Kocaeli Kep Adresi: [email protected] Mersis Numarası: 0306034476400052 Vergi Kimlik Numarası: 3060344764
  Bu ürün hesapkitap tarafından gönderilecektir.
• Kampanya fiyatından satılmak üzere 5 adetten az stok bulunmaktadır.
• İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
• Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.
• Bu üründen en fazla 25 adet sipariş verilebilir. 25 adedin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar. Belirlenen bu limit kurumsal siparişlerde geçerli olmayıp, kurumsal siparişler için farklı limitler belirlenebilmektedir.
• 15 gün içinde ücretsiz iade. Detaylı bilgi için tıklayın.
• Mindfulness - Zıvanadan Çıkmış Bir Dünyada Huzur Bulmak İçin 8 Haftalık Bir Rehberyaşamlarımız o kadar zıvanadan çıkmış ve sorunlarla dolu ki hayattan keyif almayı çoğu zaman unutuyoruz. Mutlu ve huzurlu olmaya çabaladıkça, hayatımızın en önemli kısımlarını ıskalıyoruz. Yazarlar, Oxford Üniversitesi profesörü Mark Williams ve ödüllü gazeteci Danny Penman, daha az stresli, daha az kaygılı ve daha az yoran huzurlu bir yaşama giden yolda sekiz haftalık bir rehber sunuyorlar. Mark Williams ve meslektaşları tarafından geliştirilen benzersiz programda, Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi (MBCT) teknikleri temel alınıyor. Günde sadece 10 ya da 20 dakikanızı ayırıp bu basit mindfulness meditasyonlarını yaparak, MBCTnin kanfaydalarını görebilirsiniz. Bu teknikler sayesinde, hayattan hızlı bir şekilde yeniden keyif alır hale geldiğinizi görecek ve şaşıracaksınız. MBCT programı, İngiltere Ulusal Sağlık ve Bakım Mükemmellik Enstitüsü (NICE) tarafından depresyonu önleme noktasında ilaçlar kadar etkili olduğu keşfedilerek tavsiye edilmektedir. Depresyonda olmayan ama modern dünyanın acımasız taleplerine ayak uydurmakta zorlanan hepimiz için aynı derecede işe yaramaktadır. Mark Williams,Oxford Üniversitesinde klinik psikoloji profesörü ve BiliTerapi Akademisinin (Academy of Cognitive Therapy) kurucu üyesidir. Ayrİyi Hissetme Sanatı adlı kitabın yazarıdır. Kitapları otuzdan fazla ülkede yayınlanmıştır. Danny Penman,deneyimli bir meditasyon öğretmeni ve aynı zamanda ödüllü bir gazetecidir. Biyokimya alanında doktorası vardır. (Tanıtım Bülteninden) Hamur Tipi : 2. Hamur Sayfa Sayısı : 296 Ebat : 13,5 x 21 İlk Baskı Yılı : 2020 Baskı Sayısı : 1. Basım Dil : Türkç

Ürün Özellikleri

• Basım Dili Türkçe
• Yazar Kolektif
• Basım Yılı 2020 ve Öncesi
• Setli/Tekil Tekil Ürün